放松

古筝学了有九个月的时间了。工作的关系，练习不多。目前处在三级水平。 老师总是说我不够放松，肌肉过于紧张，手臂的力量下不到指尖。紧张放不下的结果就是琴声出不来，弹琴时间一长手臂就会酸痛。 于是悟到弹古筝和做一切事情都是这么个道理，如果不能放松身心去做，身体和精神总是紧绷着，本来应有的力量就无法发挥出来。任何事情原本都应是自然简单轻松的，但只因我们心中的计较和担忧太多，不必要地消耗了大多的精力，事情做不好，自己还觉得很累。搞了半天大部分的精力都花在和自己较劲儿上了。‘放松’原本是最简单的事情，但只因为心太复杂，‘放松’反而成了最难的事情，需要特别地去学习。如禅修，瑜伽都是放松身心的练习。 佛说放下，上帝说把一切烦恼都交给他，老子说无为。归根到底，只是让生命回复最自然最放松的状态，只有在这个状态下，生命才能奏出最美妙动听的生活乐章。